|
Voi luoja! Paino heittelee ylös ja alas vaikka samalla kaavalla mennään. Ärsyttävää! Edelleen kuitenkin pitkällä juoksulla laskusuuntainen vaikka näitä ihme hyppyjä tulee. Ota tästäkin sitten selvää.
Mutta näillä jatketaan.
|
149.2 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 69.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 13일:
|
881 kcal
|
지방: 35.26g | 단백질: 28.35g | 탄수화물: 107.28g.
아침 식사: Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kahvi, Leipomo Rosten Porkkana-Peruna Maalaisleipä. 점심 식사: Saarioinen Texmex Läppä Cheddar-Juusto. 간식/기타: Coop Rice Cakes Milk Chocolate. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|