2024년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 13일:
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1176 kcal
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지방: 49.97g | 단백질: 52.33g | 탄수화물: 121.00g.
아침 식사: Brioche, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, 3 Bears Porridge Genau Richtig Feiner Kakao. 점심 식사: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, 3 Bears Overnight Oats Goldene Mango. 저녁 식사: Chef Woo Ramen Roasted Chicken Flavour. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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