2024년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 13일:
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1414 kcal
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지방: 27.05g | 단백질: 84.86g | 탄수화물: 199.57g.
아침 식사: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Probios Sfoglie Croccanti, Mellin Omogeneizzato Prugna, Mellin Crema di Riso, Vivi Così Latte di Soia. 점심 식사: Alce Nero Marmellata di Albicocche, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore , Findus Filetti di Merluzzo. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Basmati Profumato, Carne di Petto di Tacchino. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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