Damashii님의 저널, 2024년 09월 12일

Comidinha assim é uma delicinha... mas eu absolutamente não tava com vontade de jantar isso hoje. Esse é da série: "pra esvaziar um pouco o congelador e gastar aquela abobrinha antes que ela apodreça". Não sei pq, mas to morrendo de vontade de comer arroz branco sem legume, vinagrete de tomate com cebola e frango grelhado temperado com lemon pepper.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 12일:
1829 kcal 지방: 66.71g | 단백질: 80.58g | 탄수화물: 226.57g.   아침 식사: Yaçúcar2. 점심 식사: Swift Batata Rústica, Lasanha com Carne, Salada Vinagrete, Peixe Empanado Frito. 저녁 식사: Y arroz 7 grãos, carne com tomate, Abobrinha. 간식/기타: Nutrata Whey Grego Bar Sabor Brigadeiro, Morangos, MB, La Basque Sorvete de Coco com Pedaços, La Basque Sorvete Chocolate Choc Chip, Calda de Chocolate, Nutrata Whey Grego Bar Mousse de Maracujá, Y Cafe. 더보기
2297 kcal 운동: Polar Flow - 24 시간. 더보기

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댓글 
Hahahaha também tenho essa de ir esvaziar o congelador!  
2024년 09월 15일 작성이: Lili.li.li
Lili, resolvi responder num cantinho sem espectadores... Obrigada pela visita no meu diário! Espero que vc esteja bem no seu caminho! Sei que vc vai dizer que sim, pq vc parece ser uma daquelas mulheres fortes que sempre tiveram que se virar na vida, e tomar conta dos outros. Mas sei lá, qualquer coisa estou por aqui. Entendo vc. Eu desando nesse forum, pq as vezes só venho anotar o que comi e pronto, perco 20 min olhando feed. rsrssr se bobear quem some daqui sou eu! rsrsrs.. Volta e meia alguem daqui menciona "me adiciona no insta" e eu tô pensando devagar em abrir meu insta anonimo e secreto (composto de letras e numeros, não é nem nome rsrsrs)... daí sei lá.... te aviso e a gente se conversa em outro lugar.  
2024년 09월 15일 작성이: Damashii

     
 

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