2024년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 12일:
|
1380 kcal
|
지방: 119.22g | 단백질: 65.72g | 탄수화물: 9.71g.
아침 식사: Salami, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Heavy Cream. 점심 식사: Kraft All Natural Peanut Butter, Butter, Grimm's Original Smokies. 더보기
|
주 3.8 kg 감소하기
|