2024년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 12일:
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1721 kcal
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지방: 75.93g | 단백질: 64.71g | 탄수화물: 196.54g.
아침 식사: Власна Випічка Пончик, Кава, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Мультизлаковий хліб, Roshen Lacmi Cocoa Wafers Milk & Choco Fillings, Своя Линия Сир Вершковий. 점심 식사: Щедро Гірчиця Французька в Зернах, Pikok Сало с Мясом, Борщ зі Свининою, Формула Смаку Сметана 21%, Хліб Бородинський, Біла цибуля. 저녁 식사: Картопля Варена, Свинина Тушкована, Rio Огірки Мариновані. 간식/기타: Кюртош, Кава Лате. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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