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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 12일:
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1085 kcal
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지방: 44.41g | 단백질: 34.42g | 탄수화물: 140.63g.
점심 식사: Keripik Singkong, Sasa Saus Sambal, Mayones, Ubi Ungu Rebus, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Selada, Golden Farm Mixed Vegetables. 저녁 식사: Paha Ayam, Bihun (Dimasak). 더보기
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400 kcal
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운동:
책벅지 - 20 분, 에어로빅 - 28 분, Google Fit - 23 시간 12 분. 더보기
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