2024년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 12일:
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2289 kcal
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지방: 119.90g | 단백질: 92.90g | 탄수화물: 209.54g.
아침 식사: Snickers Батончик, Цикорий с Молоком. 점심 식사: Mojo Соленая Карамель, Simple Coffee Айс Латте, Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. 간식/기타: Ростик'c - KFC Куриные Ножки Оригинальные - 2 шт, Терафлю Терафлю , Вкусно и Точка Сырный Соус , Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Пирожок С Вишней. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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