2024년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 12일:
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1496 kcal
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지방: 60.44g | 단백질: 93.66g | 탄수화물: 138.98g.
아침 식사: Bolu Kukus, Sate Usus, Bubur Ayam. 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tumis Kangkung. 더보기
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