2024년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 11일:
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658 kcal
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지방: 19.67g | 단백질: 22.61g | 탄수화물: 103.78g.
아침 식사: Açúcar, Abacaxi, Kuat Guaraná Zero, Tomates, Hellmann's Maionese, Scala Queijo Prato, Sadia Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Forma (50g). 저녁 식사: Repolho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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