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Bora se alimentar que o treini foi puxado!
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 11일:
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1099 kcal
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지방: 19.27g | 단백질: 113.08g | 탄수화물: 115.84g.
Pre-Breakfast: Café (Infusão), Água com Limão. 아침 식사: Ovo, Netto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada, Hortifruti Melão Pele de Sapo, Growth Supplements Creatina. 점심 식사: Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Batata Doce Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Alface Americana, Abóbora Moranga Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Afternoon Tea: Zaya Zaytas Alecrim & Flor de Sal. 저녁 식사: BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Juréia Palmito Pupunha Rodela, Fugini Passata Rústica, Heinz Mostarda Amarela , Suco de Limão, Suco de Laranja Natural, Tomates Vermelhos, Alface Americana, Konjac Massa MF Espaguete , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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