2016년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 25일:
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1247 kcal
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지방: 47.60g | 단백질: 125.84g | 탄수화물: 85.96g.
아침 식사: Braeburn Äpfeln, Milbona Magerquark. 점심 식사: Vita D'or Rapsöl, Chef Select To Go Hähnchen-Streifen, Ei, Kania Salatdressing Kräuter, Edeka Salatmischung Classic. 저녁 식사: Knorr Geschnetzeltes Züricher Art. 간식/기타: Grapefruit (Pink und Rot), Braeburn Äpfeln. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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