|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 11일:
|
1381 kcal
|
지방: 50.86g | 단백질: 72.48g | 탄수화물: 172.20g.
아침 식사: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Руккола, Лаваш Армянский. 저녁 식사: Беларусь Сыр Сметанковый 45%, Лаваш Армянский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Колбаса Докторская, Щебекинская Спагетти Отварные. 간식/기타: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Магнит Арбуз. 더보기
|
|