2024년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 35.5 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 11일:
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1185 kcal
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지방: 48.08g | 단백질: 43.54g | 탄수화물: 145.77g.
아침 식사: Jermi Frischkäse Rolle Kräuter, Zwiebelbrot. 점심 식사: Erasco Hühner-Nudeltopf. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Bananen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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