2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
|
1014 kcal
|
지방: 54.94g | 단백질: 46.09g | 탄수화물: 89.12g.
아침 식사: Tropicana Slim White Coffee, Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Perkedel Jagung, Kue Apem, Cahkwe. 점심 식사: Tahu Kukus, Pentol. 간식/기타: Telur Goreng, Tumis Kangkung, Tumis Buncis. 더보기
|
|