2024년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 10일:
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1308 kcal
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지방: 50.83g | 단백질: 45.16g | 탄수화물: 159.68g.
아침 식사: Expo Fresh Strawberries, Butter, Jam Preserves, Today's Temptations Whole Grain Lo-Carb/Hi-Fiber Bread, Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread with Olive Oil. 점심 식사: Haagen-Dazs White Chocolate Raspberry Truffle Ice Cream, Healthy Choice Cafe Steamers Sweet & Sour Chicken. 저녁 식사: Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Mayonnaise, Roma Tomatoes, Bread, Oscar Mayer Traditional Bacon. 간식/기타: Nectarines. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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