2024년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 11일:
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1104 kcal
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지방: 40.25g | 단백질: 34.53g | 탄수화물: 148.66g.
아침 식사: Tempe Goreng Tepung, Nasi Kuning. 점심 식사: Indomie Kari Ayam. 저녁 식사: Telur Ceplok, Nasi Goreng. 간식/기타: Teh Manis, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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