flotteslena님의 저널, 2024년 09월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 10일:
1925 kcal 지방: 72.22g | 단백질: 155.97g | 탄수화물: 162.24g.   아침 식사: Ail, Myprotein Oméga 3, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, Jus de Citron, Poivrons Rouges Doux, Échalotes, Nutrimuscle Glycine Cristallisée, Vinaigre (Cidre), Concombre (avec Peau). 점심 식사: Oignons Rouges, Oeuf, Carapelli Huile Olive Bio, Kikkoman Sauce Yakitori, Filet de Poulet, la Dent du Chat Fromage, Real Thai Ail Frit Miso Soja, Tanoshi Feuilles de Riz Carrées, Dia Oignons Frits, Ayam Sauce Sriracha. 저녁 식사: Nutrimuscle Whey Native Isolate Vanille, Auchan Banane, Oeuf, Nutella Nutella. 간식/기타: Snickers Barre Glacée. 더보기

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