2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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807 kcal
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지방: 34.79g | 단백질: 58.80g | 탄수화물: 63.89g.
아침 식사: Marilan Biscoito Cream Cracker, Ovo Mexido, Água com Limão. 점심 식사: Churrasco. 저녁 식사: Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Vermelho. 간식/기타: Pudim de Leite Condensado. 더보기
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