2024년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 10일:
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1857 kcal
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지방: 45.46g | 단백질: 70.71g | 탄수화물: 217.22g.
점심 식사: Wegmans Italian Classics Chicken & Pesto Pizza. 저녁 식사: Naturally Preferred Blue Corn Tortilla Chips, Trader Joe's Corn & Chile Tomato-less Salsa, Rancho Gordo Ayocote Morado Beans, Trader Joe's Greek Whole Milk Yogurt Plain (Cup), Calavo Avocado, Margarita, Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin. 간식/기타: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Margarita. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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