2024년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 10일:
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1908 kcal
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지방: 116.30g | 단백질: 103.29g | 탄수화물: 110.56g.
점심 식사: Hard-Boiled Egg , Eat'n Park Herb-Crusted Chicken, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. 저녁 식사: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Applegate Farms Spicy Chicken Breast Bites. 간식/기타: M&M's Peanut M&M's (Package). 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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