2016년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.8 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 24일:
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1386 kcal
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지방: 71.00g | 단백질: 76.19g | 탄수화물: 129.70g.
아침 식사: Skippy Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Nature's Harvest 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. 점심 식사: Kraft Mexican Style Taco Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. 저녁 식사: Tyson Foods Pork Roast with Vegetables. 간식/기타: Butter (Salted), Air Popped Popcorn, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Blue Bunny Sweet Freedom Bunny Tracks. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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댓글
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