2024년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 10일:
|
1305 kcal
|
지방: 64.30g | 단백질: 32.23g | 탄수화물: 157.53g.
아침 식사: Мёд, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Золотое Зернышко Хлеб, Кофе с Молоком, Майонез, Рассольник. 점심 식사: Магнит Слива, Ермолино Батончик Ермолинка, Чай, Мираторг Рагу из Свинины, Перловка Отварная. 저녁 식사: Ермолино Колбаса Бутербродная, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Золотое Зернышко Хлеб, Рассольник, Мёд, Чай. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|