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17.38 Akşam yemeğii
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 9일:
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1118 kcal
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지방: 40.54g | 단백질: 60.89g | 탄수화물: 133.18g.
아침 식사: Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Zeytin, Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta. 점심 식사: İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt, Berrak Sarımsak Turşusu, Pırasa Yemeği. 저녁 식사: Marul, Nohut. 간식/기타: Altınkılıç Kefir Sade, Bitkisel Çay. 더보기
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