alviraul님의 저널, 2024년 09월 9일

Ужин : запеченный окунь и салатик

다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 9일:
1340 kcal 지방: 92.43g | 단백질: 83.19g | 탄수화물: 53.94g.   아침 식사: Помидоры, Сыр Домашний, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. 점심 식사: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Mr. Ricco Болоньезе Соус, Чабан Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Куриный Фарш, Приготовленные Баклажаны. 저녁 식사: Borges Оливковое Масло Classic, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Окунь Морской. 간식/기타: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


alviraul님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유