2016년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 24일:
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1296 kcal
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지방: 45.16g | 단백질: 73.13g | 탄수화물: 153.30g.
아침 식사: Carne di Petto di Tacchino, Fage Yogurt Greco Total 0%, Uovo, ovsianozagotovka. 점심 식사: Twix Twix (25g). 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure Surgelate, Carne di Petto di Tacchino, Grano Saraceno. 더보기
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1860 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 1 시간, 휴식 - 15 시간 56 분, 숙면 - 7 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 4 분. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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