|
Иду на выздоровление! Осталось немного задолженность уха, которая не проходит уже 10 дней. Вчера хотелось веселья и отдыха, поэтому вечером кушала роллы. Конечно после я вся отекла. А завтра день взвешивания. Теперь на результат особо не рассчитываю 😅 ставлю себе мини цель 20го сентября увидеть вес 63кг
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 9일:
|
855 kcal
|
지방: 23.17g | 단백질: 33.84g | 탄수화물: 134.05g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Тарту. 점심 식사: Свекла Вареная, Сыр Тильзитер, Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины, Barilla Макароны Вареные . 간식/기타: ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой , Арбуз, Магнит Персик Инжирный, Деликатеска Слива Сладкая, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). 더보기
|
|