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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 9일:
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1799 kcal
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지방: 58.64g | 단백질: 131.30g | 탄수화물: 192.18g.
아침 식사: Melancia, Gullón Barquillos de Vainilla. 점심 식사: Milbona Pudim Proteico, Nuggets de Frango, Esparguete (Cozido), Couve Lombarda, Italiamo Melanzane Alla Parmigiana. 저녁 식사: Batatas Fritas com Sabor a Churrasco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Milbona Pudim Proteico, Alface. 간식/기타: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Tortitas de Arroz, Prozis Billion Protein Peanut & White Chocolate Bar, Açúcar Granulado, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Weetabix Weetabix Original, Milbona Skyr Natural. 더보기
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