2024년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 9일:
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454 kcal
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지방: 13.11g | 단백질: 34.36g | 탄수화물: 50.83g.
아침 식사: Atlhetica Best Whey Banana Cream, Melão Amarelo, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa. 간식/기타: DIA Pão de Queijo Tradicional. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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