2024년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 9일:
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1908 kcal
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지방: 41.59g | 단백질: 127.36g | 탄수화물: 250.35g.
아침 식사: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Prozis Rice Porridge Instant Chocolate Praline, Banana, Prozis Peanut Butter Powder, Crownfield Honey Hoops. 점심 식사: Inalpi Formaggio Fuso , Conad Petto di Pollo al Forno, Vivi Verde Coop Pane Kamut. 저녁 식사: Gran Biraghi Biraghi Snack, Matt Le Mais Ciok, Garofalo Mezze Maniche Rigate, Zucca Delica, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 간식/기타: Koro Bio Cookie Chocolate Chip, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
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