2024년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 9일:
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1347 kcal
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지방: 42.82g | 단백질: 58.25g | 탄수화물: 187.68g.
아침 식사: Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat , Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Graines de Chia Séchées. 점심 식사: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pomme, Toque du Chef Mini Gratin de Choux Fleurs, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Pêches, Tomate Farcie, Vinaigrette, Graines de Chia Séchées, Tomates, Mâche, Salade Verte. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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