가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Dächsin
저널
2016년 02월 24일
Dächsin님의 저널, 2016년 02월 24일
Dächsin 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
Körperfettanteil: 27,9%
72.2 kg
지금까지 감소한:
2.8 kg
.
남은양:
7.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2016년 02월 24일:
1420 kcal
지방: 44.91g | 단백질: 57.66g | 탄수화물: 192.55g.
아침 식사:
Sweet Valley Physalis, Birnen.
점심 식사:
Barilla Fusilli, Bolognese, Milbona Gratin Käse.
저녁 식사:
Gurkensalat.
간식/기타:
Heißer Kakao (aus Vollmilch).
더보기
주 3.7 kg 감소하기
3명이 응원합니다
응원하기
댓글
Super Ergebnis weiter so 👍👍
2016년 02월 24일 작성이:
Gemella2005
Gebt mal bei Google "Körperfettanteil" ein. Da kommt ein Bild mit Männern und Frauen mit den etwaigen Prozentanteilen - sehr interessant! 20% wäre mein Ziel, aber ich glaube, dass dazu mehr Sport nötig ist.
2016년 02월 24일 작성이:
Dächsin
Ich trau mich nicht zu messen 😂 meine Waage könnte das
2016년 02월 24일 작성이:
Gemella2005
Doch! Ran da! Viel mehr als bei mir kann's doch nicht sein :)
2016년 02월 24일 작성이:
Dächsin
Okay ich suche mal die Bedienungsanleitung 😂😝
2016년 02월 24일 작성이:
Gemella2005
Okay in meinem Alter ist normal 29.3%. Ich befürchte trotz Sport toppe ich das 😂😂
2016년 02월 24일 작성이:
Gemella2005
Krass 😱 halte mich eigentlich für sportlichen Typ aber laut Waage 31.1%. Ich lass nochmal beim Sport messen 😑
2016년 02월 25일 작성이:
Gemella2005
Dächsin님의 체중기록
전체 내역보기