2024년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 9일:
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1023 kcal
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지방: 28.40g | 단백질: 46.57g | 탄수화물: 152.22g.
아침 식사: Pisang, Melon, Telur. 점심 식사: Ayam Kecap, Nasi Putih. 저녁 식사: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Ayam Kecap. 간식/기타: Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Popcorn. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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