2024년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.0 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 8일:
|
1317 kcal
|
지방: 66.67g | 단백질: 79.67g | 탄수화물: 97.80g.
아침 식사: Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Naturally Slender White American Cheese, Egg. 점심 식사: Ore-Ida Golden Tater Tots, Back Yard Burgers 1/3 lb. American Cheeseburger. 저녁 식사: Tomatoes, Signature Cafe Baked Macaroni & White Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|