Cláudiaf5님의 저널, 2024년 09월 8일

Dale efeito sanfona …

90 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 8일:

630 kcal

지방: 29.20g | 단백질: 43.84g | 탄수화물: 45.18g. 아침 식사: União Açúcar Refinado, Café, Panqueca de Carne Moída. 점심 식사: Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Panqueca de Carne Moída. 더보기

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Eu estava vendo sua página rs, vc faz dieta cetogenica né? Vc segue algum cardápio ou tem lista de alimentos que podem ser consumidos?

2024년 09월 8일 작성이: gislene.cunha23


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