|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 8일:
|
967 kcal
|
지방: 54.12g | 단백질: 61.20g | 탄수화물: 63.20g.
아침 식사: Zeytinyağı, Ekşi Hamur Ekmek, Tulum Peyniri, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Domatesli Biber, Yumurta. 점심 식사: Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). 저녁 식사: Kızarmış Ekmek, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Sezar Salata Sosu, Tavuk Göğüs Eti. 간식/기타: Merci Çikolata , Nescafe Sade. 더보기
|
|