2024년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 8일:
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3638 kcal
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지방: 123.08g | 단백질: 185.08g | 탄수화물: 421.52g.
아침 식사: Santa Lucia Ricotta, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Mela, Susine, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Pane di Segale, Pane Multicereali, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco la Pasticcera. 점심 식사: Barbera, Tiramisù, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. 저녁 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Alplì Kefir Bianco Naturale, Susine, Mela. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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