2024년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 7일:
|
1551 kcal
|
지방: 53.08g | 단백질: 85.72g | 탄수화물: 181.13g.
점심 식사: Aurora Lombo Cozido Defumado, Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Elegê Requeijão Cremoso Light, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Bacio di Latte Sorvete de Pistache, Degli Amici Calzone Calabresa, Hemmer Maionese Tradicional, Kisabor Molho Billy & Jack, Danone Mais Proteínas Morango, Italac Leite Condensado Semidesnatado, Tabela Taco Unicamp Morango, Degli Amici Mini Calzone- Frango. 간식/기타: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Melancia. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|