2024년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 7일:
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419 kcal
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지방: 20.28g | 단백질: 37.19g | 탄수화물: 23.16g.
아침 식사: Cenouras, Linguado no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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