2024년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 47.4 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 7일:
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1646 kcal
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지방: 61.51g | 단백질: 84.48g | 탄수화물: 187.39g.
아침 식사: Pan Dulce. 점심 식사: Bistec de Res, Queso Manchego, Bimbo Cero Cero Multigrano. 간식/기타: Pan Dulce, Nature's Heart Leche de Avena y Linaza sin Azúcar, Kirkland Signature Miel de Agave. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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