2024년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 7일:
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1291 kcal
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지방: 19.90g | 단백질: 89.82g | 탄수화물: 186.67g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Banana, Milk Protein Latte. 점심 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Consilia Broccoli a Rosette, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Aquafood Salmone al Naturale. 저녁 식사: Gelato alla Frutta. 간식/기타: Pavesi Pavesini, Milk Protein Milk Pro High Protein 35G Vaniglia. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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