2024년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 5일:
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1944 kcal
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지방: 71.96g | 단백질: 111.38g | 탄수화물: 218.92g.
아침 식사: Сырники 1, Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Банан, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью. 저녁 식사: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Яйцо, Metro Chef Овощная Смесь Каталонская, Пеликан Тунец в Собственном Соку. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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