2024년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 7일:
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1569 kcal
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지방: 69.16g | 단백질: 87.56g | 탄수화물: 160.31g.
아침 식사: Chikalab Коллаген , Carlson Рыбий Жир, Ферреро Раффаэлло, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. 점심 식사: Малина, Руккола, ВкусВилл Лепёшка «Гречневый Ляпун», Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленная. 저녁 식사: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Арбуз, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, Глобус Форель Радужная Гриль. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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