2024년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 7일:
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1856 kcal
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지방: 70.71g | 단백질: 89.23g | 탄수화물: 211.25g.
아침 식사: Блинчики с Мясом, Макароны по Флотски, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Три Правила Домашний Компот, Картошка Вареная, Шашлык из Баранины. 간식/기타: Табрис Самса с Курицей, Народное Здоровье Спортивный Гематоген. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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