2024년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 7일:
|
3095 kcal
|
지방: 144.61g | 단백질: 89.11g | 탄수화물: 247.96g.
아침 식사: Мясной Дворик Пельмени Сибирские Деликатесные с Мясом Молодого Ягненка, Пармезан Сыр. 점심 식사: Ikea Купата, Zatecky Gus Пиво Светлое, Овощи Гриль. 저녁 식사: Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Самокат Жареная Картошка с Грибами , Перекресток Салат из Говяжьего Языка и Овощей, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Richeza Сироп Карамель. 간식/기타: Кофемания Бамбл. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|