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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 7일:
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1270 kcal
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지방: 56.85g | 단백질: 90.49g | 탄수화물: 103.05g.
점심 식사: 삶은계란, 돼지 간, 닭볶음탕, 쉐푸드 양념순살닭강정, 콩밥, 오이무침, 양배추찜, 호박나물, 콩나물무침. 저녁 식사: 삶은계란, 오뚜기 콘크림 스프팝콘, 미트리 통살 훈제 닭가슴살 블랙페퍼. 간식/기타: 머슬팜 컴뱃 100% 웨이 초콜릿밀크, 복숭아. 더보기
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