2024년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 7일:
|
1809 kcal
|
지방: 72.78g | 단백질: 105.33g | 탄수화물: 184.51g.
아침 식사: Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso), Fiorentini Burro di Arachidi, Fragole. 점심 식사: Conad Anelli di Totano Atlantico, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 저녁 식사: Millefoglie, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), McDonald's Patatine Medie, Uncle Ben's Nacho Chips. 간식/기타: Biotech USA Iso Whey Zero, Mele Granny Smith. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|