2024년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 7일:
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2269 kcal
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지방: 56.24g | 단백질: 54.38g | 탄수화물: 250.57g.
아침 식사: Arla Kahvirahka, Elovena Puuro, Vesimeloni. 점심 식사: Maailman Paras Pannukakku, Pirjon Pakari Kauraleipä, Oivariini Oivariini, Kokkikartano Nakkikeitto. 저녁 식사: Cloetta Perjantai Karkkipussi, Kuohuviini, Tortillamaissilastut, Valkoviini. 간식/기타: Bubs Godis Sur Skalle, Marabou Suklaa. 더보기
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2503 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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paahtoleipäjuustolla님의 체중기록
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