2024년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 7일:
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1393 kcal
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지방: 59.61g | 단백질: 56.06g | 탄수화물: 155.95g.
아침 식사: Ei, Gut & Günstig Senf-Dill-Sauce, Milsani Haltbare Fettarme Milch, LaVita Fit Fürs Leben, Kaffee, Harry Kernige Rosen Brötchen, Becel Vital, Teekanne Detox Tee. 점심 식사: Pottkieker Kesselgulasch. 저녁 식사: Belegtes Käsebrötchen. 간식/기타: Streuselkuchen. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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