nezihakaraciyi님의 저널, 2024년 09월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 09월 6일:
1076 kcal 지방: 46.50g | 단백질: 82.60g | 탄수화물: 78.96g.   아침 식사: Normal Kahve. 점심 식사: Harras Çiğ Kaju, Kahve (Demlenmiş). 저녁 식사: Lavaş, Tavuk Şiş, Mercimek Çorbası. 간식/기타: Sütaş Ayran, Dondurma. 더보기
1447 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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